“Ich habe kein Problem damit zu hören, dass ich stark bin. Außerdem werde ich weitere Bilder meiner Muskeln auf Instagram posten – einfach, weil ich stolz darauf bin, ein starkes Mädchen zu sein“, erklärte Ellie Goulding bereits in der Maiausgabe der “Women’s Health” im Jahr 2015 und fügte hinzu, dass sie dennoch mit negativen Kommentaren umgehen musste und häufiger gemobbt wurde. “Ich tweete, nutze Instagram und performe so wie ich es für richtig halte und wenn man akzeptiert, dass immer jemand etwas negatives dazu zu sagen hat, dann kommt man irgendwann damit klar. Wenn ich also eine fiese Nachricht lese, dann denke ich nicht wie gemein das ist, sondern ignoriere es einfach. Ich fühle mich stark, auch physisch. Meiner Meinung nach trägt aber auch die körperliche Fitness dazu bei, sich mental stärker zu fühlen.”
Was die britische Musikerin ebenfalls schon häufiger ansprach, ist die Tatsache, dass sie ihren Sport als Lösung für Probleme gesehen hatte und selbst Kickboxen eine Chance gab. “Was meine Panikattacken ausgelöst hat, war wahrscheinlich, dass ich nie selbstbewusst genug war. Ich hatte so große Angst, dass ich nicht vor die Türe wollte”, gestand sie im Interview mit dem “Well+Good”-Magazin und fügte hinzu, dass sie Trainingseinheiten dazu benutzen würde, um Dampf abzulassen und sich richtig auszupowern. “Ich liebe diesen Extrakick Adrenalin. Sich fit zu halten heißt nicht unbedingt, Stunden im Fitness zu verbringen. Der Schlüssel ist, ein Workout zu finden, das man wirklich liebt. Je mehr ich Boxen und Kickboxen gemacht habe, desto besser habe ich mich gefühlt.”