Wir pflegen wohl alle unsere Fingernägel – doch wusstet Ihr, dass ihre Erscheinung Aufschlüsse über Euer gesundheitliches Wohlbefinden gibt? Wir zeigen Euch, was das Aussehen Eurer Nägel bedeutet.
Gerade für Frauen spielt der Look der Fingernägel eine große Rolle. Bezüglich des Stylings gab es bereits gefühlt unendlich viele skurrile Trends: Neben Nägeln mit richtigem Fell sahen wir demnach auch Fingerspitzen mit kleinen Schnüren am Ende, damit sie wie Tampons aussehen. Doch abgesehen von der Kreativität Deines Nageldesigns spielt vor allem ihre rohe, natürliche Erscheinung eine große Rolle. Wir erklären Dir, was die verschiedenen Formen und Farben für Deine Gesundheit bedeuten können.
Diese Verfärbungen konnte wahrscheinlich fast jeder einmal an seinen Nägeln beobachten. In den meisten Fällen ist dies laut der Webseite "healthline" nur ein Indiz für leichte Schäden am Nagelbett. Diese kleinen Macken verheilen völlig von selbst und sind ganz normal. Andere Gründe könnten auch schwache allergische Reaktionen oder ein Mineraldefizit sein. Ist vor allem der untere Teil des Nagels weiß gefärbt, könnte es sich allerdings auch um eine Pilzinfektion handeln, wie Dr. Dawn Harper dem Online-Magazin "Country Living" erklärt. In ganz seltenen Fällen können weiße Flecken auch ein Vorreiter für schwerere Krankheiten, wie Leberversagen sein. Im Zweifelsfall solltet Ihr also Euren Hausarzt aufsuchen.
Neigen sich Deine Fingernägel am Ende nach unten und sehen ein wenig so aus, wie ein Löffel? Laut Dr. Dawn ist dies in der Regel ein Zeichen für Eisenmangel. Zusätzlich könnte es auch ein Defizit von roten Blutkörperchen bedeuten und in seltenen Fällen sogar Krankheiten, wie Hypothyreose oder das Raynaud-Syndrom diagnostizieren. Eisenmangel lässt sich durch die richtige Ernährung ausgleichen – hierfür empfiehlt Dr. Dawn vor allem Fleisch, Eier und getrocknete Früchte. Sollte dies die Symptome nicht kurieren, wäre ein Arztbesuch ratsam.
Sollten Deine Fingernägel eine ungewöhnlich gelbliche Farbe annehmen, kann dies viele Gründe haben – gesund ist es allerdings in keinem Fall. Bei Glück handelt es sich "lediglich" um Rückstände vom Zigarettenrauchen oder um eine leichte Pilzinfektion – letztere lässt sich zum Beispiel durch Tabletten kurieren. Die Diagnose kann allerdings auch richtig unschön ausfallen: Tuberkulose, Ikterus und Diabetes könnten demnach ebenfalls der Grund für die Verfärbung sein. Oftmals entsteht das gelbliche Aussehen aber auch einfach durch Rückstände von Nagellackentfernern oder Selbstbräunern. Bevor Ihr also in Panik verfällt, solltet Ihr sie einmal unter warmem Wasser gründlich sauber schrubben – vielleicht ist es ja wirklich nur Farbe.
Sind die Nägel außergewöhnlich dick, gelblich verfärbt und wachsen völlig unkontrolliert immer weiter, könnte dies ein großes Warnzeichen sein. Obwohl die Symptome in leichten Ausmaßen auch auf eine Pilzinfektion schließen können, handelt es sich hierbei sehr oft um die Krankheit Onychogryphosis. Sie beschreibt ein ungehemmtes Wachstum der Nägel, bei dem sie sich sogar von ihrer eigentlichen Form lösen und in ein hornartiges, krallenähnliches Aussehen verfallen. Auch als "Klauennägel" bezeichnet, kann dies ein Resultat von stetigem Druck auf die betroffenen Stellen sein, wodurch die grundlegende "Nagel-Matrix" nachhaltig beschädigt wurde. Die Krankheit kann aber auch durch mangelnde Pflege über einen längeren Zeitraum entstehen. Um solchen Diagnosen vorzubeugen, sollte man seine Fingernägel deshalb nie vernachlässigen. Die richtige Ernährung ist entscheidend: Nüsse, Fleisch, dunkle Schokolade, Käse oder Eier seien laut "Country Living" ideal. Zudem empfiehlt sich natürlich regelmäßiges Schneiden.
