Ob das was bringt?
Kurioses Abnehmprogramm: Chinese trainiert mit Stein auf dem Kopf
Als Cong Yan eines Tages in den Spiegel schaute, hatte er die Nase gestrichen voll und entschied sich abzunehmen. Doch seine Methode ist ziemlich ungewöhnlich!
Gar nicht mal so übel!
Ein 54-Jähriger aus Jilin, China, sorgt in seiner Heimatstadt mit seiner Iron Man-würdigen Sportroutine für Aufsehen. Denn Cong Yan läuft jeden Tag mit einem 40 Kilogramm schweren Stein auf dem Kopf durch die Straßen Jilins und ist dort zu einem kleinen Star geworden. Laut der Nachrichtenorganisation CCTV News trainiert der Chinese schon seit vier Jahren mit dieser Methode und verlor ganze 30 Kilogramm.
Die Idee kam Yan, als er eines Tages auf die Waage stieg und diese ein Gewicht von stattlichen 115 Kilogramm anzeigte. Auf einer Größe von 163 Zentimeter ist diese Masse eher ungesund. Und das erkannte auch der damals 50-Jährige.
Idee entstand aus einer Laune heraus
"Am Anfang wollte ich die Übung einfach mal ausprobieren, weil ich dachte, dass Sport gesünder ist als Diätpillen oder so. Und es hat funktioniert", erinnerte er sich. Nach und nach tauschte Cong Yan seine Steine aus und schaffte es, immer mehr Gewicht auf seinem Kopf zu balancieren. Er startete vor vier Jahren mit einem 15 Kilogramm Stein und ist heute bei 40 Kilogramm.
So läuft Cong übrigens einen bis drei Kilometer am Tag und hofft es irgendwann ins Guinnessbuch der Rekorde zu schaffen. Weiter so, dann klappt es vielleicht auch mit dem Titel!