Workout-Inspiration: So trainieren die Stars

Beim Sport geht es meistens darum den inneren Schweinehund zu überwinden. Ausreden wie “Ich bin zu müde!” oder “Ich habe so viel zu tun!” kennt vermutlich jeder. Doch Celebrities zeigen uns auf Instagram jetzt, dass es zu jeder Stimmung das passende Workout gibt.

Demi Lovato - Wut und Frustration

Sängerin Demi Lovato liebt eine auspowernde Boxing-Session mit ihrem Trainer. Denn das hilft gegen Stress und Ärger und verpennt obendrein auch noch ordentlich Kalorien!

Selena Gomez - Sehnsucht nach Stille

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust, auch Selena Gomez schwört darauf. Frische Luft tut nicht nur dem Körper gut, sondern hilft auch dem Geist. *Ommm*

Sam Smith - Das zu-viel-Speck-auf-den-Rippen-Gefühl

Grammy-Gewinner und everybody’s darling Sam Smith hat schon ordentlich abgespeckt. Dafür trainiert der Sänger aber auch regelmäßig im Gym und hat sich dem “clean eating”-Konzept verschworen.

Ellie Goulding - Adrenalinkick pur

Klettern ist vielleicht nicht jedermanns Sache (Stichwort Höhenangst). Aber wer so hoch hinaus will wie Ellie Goulding, der sollte ein vertikales Workout in Erwägung ziehen.

Calvin Harris - Stark wie ein Löwe

Wer so gut gebaut und kräftig sein will wie Calvin Harris muss sich ins Zeug legen. Ein Sixpack entsteht eben nicht von ganz allein.