Yoga für den Alltag, egal wo man sich gerade befindet

Ein australischer Yogalehrer zeigt auf seinem Instagram-Profil, dass jeder überall Yoga machen kann.

Yoga, immer und überall

Jordan Berger ist Yogalehrer aus Sydney und möchte mit seinem Instagram-Account Menschen ermutigen, auch im Alltag Yoga zu machen.

Es muss nicht immer nur in den topmodernen Designer-Sportstudios praktiziert werden, die Yoga-Bewegungen beziehen die Umwelt immer mit ein, so der 30-Jährige.

„Du brauchst keine Matte, um Yoga zu praktizieren“

Unter diesem Motto veröffentlicht Jordan regelmäßig sowohl Fotos von sich mit dem atemberaubenden Hintergrund der australischen Strände, als auch Bilder, die ihm von anderen Menschen rund um den Globus zugeschickt worden sind. Mittlerweile hat der Account Yoga Suitra über 700 Follower und wird immer beliebter.

Wichtige Botschaft

Der 30-Jährige möchte mit seinem Account den Menschen, besonders auch Männern, Mut machen, sich zu der Sportart, die Körper, Geist und die Umwelt vereint, zu bekennen. Seine Botschaft: Yoga ist für alle, tut auch im Alltag gut, immer und überall.

Hier noch einige der lustigsten Fotos:
„Dandasana“ – die Stockhaltung