Ellie Goulding: „Sport muss Spaß machen“

Man wacht morgens auf und denkt sich: „Ach, heute gehe ich vor der Arbeit mal joggen.“ 30 Minuten später liegt man noch immer im Bett und hat sich keinen Meter bewegt.

Ellie Goulding konnte davon bis vor einigen Jahren noch ein Liedchen singen. Heute hingegen steht sie extra früh auf und zieht ihr Fitnessprogramm durch.

Im Interview mit der „Women’s Health“ gestand die Musikerin nun, was sie zum Sport machen antreibt. „Damals wollte ich mich nicht wirklich viel bewegen. Doch meine Gesundheit litt darunter. Nachdem ich vernünftig mit einem Trainer trainiert hatte, habe ich die Liebe zum Sport entwickelt.“

Weiterhin plauderte Ellie einige Tipps und Tricks aus, damit es auch Couch-Potatoes vom Sofa zieht. „Selbst ein Spaziergang am Abend hilft. Jeder Schritt macht fit und alles, was an der frischen Luft ist, spornt mich mehr an. Man muss eben einfach anfangen und sich etwas aussuchen, was Spaß macht.“

Abschließend gestand die „Burn“-Musikerin ebenfalls, dass jede Trainingseinheit anders aussieht und sie selbst viel Freude beim sportlichen Treiben hat.