Jennifer Hudson: So achtet die Musikerin auf ihr Gewicht

Die US-amerikanische Sängerin und Schauspielerin Jennifer Kate Hudson konnte sich im Jahr 2004 erstmals einen Namen im Musikbusiness machen, als sie ins Finale von “American Idol” gelangte. Danach droppte die mittlerweile 35-Jährige die Singles “Spotlight”, “If This Isn’t Love” und “I Remember Me”, gewann gleich mehrere Grammys und konnte ebenfalls als Schauspielerin Fuß fassen.

Jahre später arbeitet die schauspielernde Musikerin noch immer an ihrer eigenen Marke und befindet sich zur Zeit selbst als Jurorin in der britischen Ausgabe von “The Voice” wieder. Im interview mit “Lorraine Kelly” gestand sie: “Ich liebe die Show und doch nimmt sie mich voll ein. Aus diesem Grund habe ich nicht viel Zeit um im Fitnessstudio zu trainieren. Ich achte einfach darauf, was ich esse. Wenn ich zum Beispiel unterwegs bin, muss ich mich immer daran erinnern, dass es viel zu früh ist, zu essen und ich einfach keinen Hunger, sondern Appetit habe.”

Kurz zuvor war Hudson ebenfalls bei Opa Winfrey zu Gast und sagte der Milliardärin, dass sie “Fleisch auf den Knochen” mag und eine “Größe 32 oder 34 einfach nichts für mich ist”.

Jennifer nahm in den letzten Jahren gut 36 Kilo an Fett ab und baute Muskeln auf. Mit kleinen Übungen in den Pausen, so gestand sie abschließend, tut sie was für ihren Body.