DJ Khaled: Haartransplantation & Diät

DJ Khaled wurde 2018 zum Markenbotschafter von Weight Watchers ernannt und nahm seine Fans dabei ganz offen mit auf seine Reise zur Gewichtsabnahme. In der offiziellen Pressemitteilung erklärte der Produzent: “Weight Watchers bedeutet, großartig zu sein und dein bestes Selbst zu sein. Mein Sohn ist meine Liebe, mein Leben, und ich muss gut für ihn sein, groß zu sein ist gesund zu sein, gesund zu sein bedeutet eine Veränderung in meinem Lebensstil, und das neue WW Freestyle Programm geht um gesündere Gewohnheiten für mein Leben. Das WW-Programm und die Gemeinschaft sind mein Partner in diesem Prozess für Großartigkeit, und ich bin dankbar für das, was kommen wird und meine Reise mit euch allen teilen wird.”

Einige Wochen später konnte er bereits erste Erfolge feiern und ergänzte: “In der Tat habe ich Weight Watchers für das letzte Jahr gemacht und ich habe 20 Pfund verloren, während ich immer noch Kuchen, Pasta und Wein aß. Dein neues Freestyle-Programm hat die Nullpunkt-Nahrungsmittelkategorie erweitert und beinhaltet nun Fische, Meeresfrüchte, Eier, Bohnen, Hühnchen, Mais und mehr! Ich denke, das Programm funktioniert wirklich, weil es ein Lebensstil und keine ‘Diät’ ist.”

Doch lange hielt die Disziplin nicht an: Während des Lockdowns legte DJ Khaled die verlorenen Kilos wieder zu und zeigte sich gewohnt ehrlich: “Ich denke, gerade sind wir alle zu Hause und wir alle werden viel essen. Es ist, was es ist. Wir müssen ehrlich mit uns selbst sein, wir werden viel essen und schauen auch viel Fernsehen. Wir müssen ein Workout in unsere Routine integrieren, von daher werde ich jeden Morgen eines machen. Auf geht’s!”

Doch wie bei vielen Promis war auch sein Weg nicht immer konstant. Phasen von Disziplin wechselten sich mit Rückschlägen ab. Trotzdem blieb Khaled offen mit dem Thema und machte nie ein Geheimnis daraus, dass Gewicht für ihn ein Dauerthema ist. Genau diese Ehrlichkeit machte ihn für viele Fans relatable.

Während andere Stars Fat Joe, Lizzo und Meghan Trainor auf Medikamente wie Ozempic setzen, geht DJ Khaled einen anderen Weg. Statt auf schnelle Lösungen zu setzen, konzentriert er sich auf Bewegung und einen bewussteren Alltag. Besonders Spaziergänge in der Natur spielen dabei eine große Rolle.

DJ Khaled erklärte im Gespräch mit People: "Ich liebe Mutter Natur und ich liebe Golfen. Ich gehe einfach und spiele Golf. Es gibt mir Zeit, die Natur zu genießen. Es fühlt sich nicht so an, als würde ich im Fitnessstudio trainieren, sondern ich gehe einfach und habe Zeit nachzudenken, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Und es macht dich glücklich. Also, wenn du diesen Vibe hinter dir hast, ist der Ton für den Rest des Tages gesetzt, weißt du, was ich meine? Er ist mit guter Energie gesetzt. Das ist wichtig."

Khaled verriet außerdem, dass er täglich zwischen 10 und 22 Kilometer zurücklegt und jeden Morgen mit 18 Löchern Golf beginnt – ohne Golfcart. Dazu sagte er: "Was ich mache, ist, dass ich 18 Löcher Golf spiele, aber ohne Golfcart. Also 18 Löcher, das sind bei mir etwa 10-11 Kilometer. Und manchmal verdopple ich das sogar. Aber ich stehe morgens um sechs oder sieben Uhr auf. Wenn ich mit Golfen und Laufen fertig bin, umarmen die anderen noch ihr Kissen. Und dann ist es etwa 10:30 oder 11:00 Uhr, wenn ich fertig bin. Ich habe die Arbeit schon erledigt. Und dann gehe ich zurück und führe mein Imperium. Weißt du, was ich meine? We the best."

Während DJ Khaled immer mal wieder ein paar Kilos abspeckt und scheinbar wieder zunimmt, scheint eine Sache sich dennoch verändert zu haben: sein Haupthaar. Im Zuge seines persönlichen Neustarts entschied er sich scheinbar für eine Haartransplantation. Für viele Promis ist das längst kein Tabuthema mehr, und auch der Familienvater hat bis dato noch kein Wort zur neuen Frisur verloren. 

Die Kombination aus gesünderem Lifestyle und äußerlicher Veränderung zeigt, dass es ihm insgesamt um ein neues Körpergefühl geht. Dabei steht nicht Perfektion im Vordergrund, sondern Wohlbefinden und Selbstbewusstsein ... Obwohl DJ Khaled noch nie mit seinem Äußeren zu Kämpfen hatte und stets selbstbewusst ist.