Unnötige Lebensmittelkäufe, durch die Dir viel Geld flöten geht

Unnötige Einkäufe kennt jeder - und dabei geht es nicht um Shopping-Fehlkäufe, die ungetragen im Schrank versauern, sondern vielmehr um den wöchentlichen Supermarkt-Haul. Etliche Lebensmittel, die aus Hunger, Frust oder Neugier in den Einkaufswagen wandern, entpuppen sich schnell als unnötige Geldfresser. Welche das sind und wie Du bei Deinem nächsten Supermarkt-Aufenthalt Geld sparen kannst, erfährst Du hier. 

Vitamintabletten
Viele Menschen lösen Vitamintabletten in ihrem Glas Wasser auf, weil sie denken, dass diese gesunden Vitamine enthalten. Wirklich gesund sind diese Brausepillen jedoch nicht und können sogar das Krebsrisiko steigern, wie Langzeitstudien verraten haben.

Tatsächlich setzt unsere deutsche Trinkwasserverordnung voraus, dass unser Leitungswasser frei von Krankheitserregern und Schadstoffen sein muss. Wasser aus dem Hahn soll sogar gesünder und sauberer sein, als Wasserflaschen aus diversen Supermärkten.

Wasser in Flaschen 2.0
Einfacher ist es allemal, sich jeden Tag eine neue Flasche Wasser in der Kantine zu kaufen. Warum jedoch gibst Du jedes Mal wieder einen Euro aus, wo Du Dir schlicht und einfach eine Flasche zulegen kannst, welche Du immer und immer wieder selbstständig befüllen kannst?

Wo wir gerade schon einmal beim Thema Getränke sind: Auch das sagenumwobene Kokosnuss-Wasser ist nicht nur total überteuert. Vielmehr kann man statt einer solchen Flasche einfach Leitungswasser und ein Stückchen Kokosnuss essen. So nimmt man ebenfalls alle Mineralien und Vitamine auf und spart etwas Geld.

Supermarktprodukte des Supermarkts
Wir alle stehen auf Marmelade, Süßigkeiten und Co.. Doch muss es immer die teure Marke sein? Manche Läden haben selbst ihre eigenen Lebensmittel, welche im Einkauf nicht nur günstiger sind, sondern ebenfalls aus der gleichen Abfüllstation kommen wie ihre teureren Markenprodukte.

Wusstest Du, dass Deine geliebte Mandelmilch lediglich zwei Prozent Mandeln enthält und arm an Proteinen ist? Auch Mandelbutter ist nicht gerade günstig und auch nicht die gesündeste Fettquelle. Erdnussbutter hingegen hat hingegen viele Proteine, gesunde Fette, Vitamin E und ist zudem noch um einiges günstiger.

Chia Samen
­Chia­ Samen sind ein wahres Powerkorn, ein Star unter den Superfoods und doch unglaublich teuer. Leinsamen enthalten genauso viel Calcium und Eiweiß, sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren und um einiges günstiger.