Männer neigen dazu, beim Geschlechtsakt mehr Kalorien zu verbrennen, als Frauen es tun. Während sich Männer also nach dem Sex ein schönes Glas Weizenbier gönnen können, reicht es für die Damen nur für einhundert Gramm Datteln.
Männlein und Weiblein weisen nicht nur offensichtliche Unterschiede auf - auch was den körpereigenen Verbrennungsmotor angeht, schneidet das männliche Geschlecht deutlich besser ab, als das weibliche. Eine Stunde Bettvergnügen radiert bei Herren 200 Kalorien aus. Bei Frauen sind es hingegen nur 138 Kcal. Das hört sich auf den ersten Blick nicht nach einer enormen Abnahme ab, jedoch summieren sich die Kalorienverluste je nach Dauer, Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und Lust des Paares. Unfair? In der Tat. Sex wirkt sich bei Männern also so aus, als hätten sie eine Yoga-Stunde gehabt. Frauen gehen für ihren errechneten Kalorienverbrauch lediglich mit dem Hund Gassi - und das bei gleicher Anstrengung. Alles schön und gut: Aber wer hat schon eine ganze Stunde lang Sex auf Hochtouren? Die Wenigsten, auch wenn das ebenso die wenigsten offen zugeben. Deshalb lässt sich sagen, dass Männer rund 30 Prozent mehr Kalorien verbrennen, als Frauen.
Boxen bringt's
Wer neben dem Vergnügen nicht nur ein Weizenbier oder 100 Gramm Datteln abtrainieren will, der sollte wohl eher auf richtigen Sport, als auf Matratzensport setzen. Laut einer Untersuchung des Unternehmens Forza Supplements soll das effektivste Training das Boxen sein. Das intensive Intervalltraining beansprucht gleichzeitig etliche Muskelgruppen und verbrennt in einer Stunde ganze 748 Kalorien - das entspricht 100 Gramm eines gesalzenen Pökelfleischs. Damit schlägt das Boxtraining die beliebteste Fitness-Sportart, das Joggen, um 48 Kalorien.
