Es gibt viele Tipps und Tricks, in wenigen Wochen abzunehmen und dabei einen flachen, straffen Bauch zu erhalten. Der japanische Schauspieler Miki Ryosuke verspricht jedoch, dass man all dies mit einer einfachen Atemübung erreichen soll.
Der japanische Schauspieler Miki Ryosuke verspricht, dass eine von ihm perfektionierte Atemübung in wenigen Wochen zu Gewichtsverlust und einem flachen Bauch führen soll. Der 59-jährige TV-Akteur, der die "Long Breath Diet" im Selbstversuch sieben Wochen lang ausprobiert haben will, soll nicht nur 12,7 Kilogramm Gewicht verloren haben, sondern auch seinen Bauchumfang um sage und schreibe dreizehn Zentimeter minimiert haben. Erreicht hat der Schauspieler im Ruhestand, der in Japan ein Mega-Star ist, dieses Ergebnis laut eigener Aussage allein durch seine spezielle Atemtechnik, die er zwei bis fünf Minuten täglich vollzog - und das, obwohl er gar nicht abnehmen wollte und den positiven Nebeneffekt eher zufällig entdeckte. "Ich hatte starke Rückenschmerzen und wollte diese mit Hilfe der Atemtechniken mindern - dabei nahm ich ganz nebenbei ab und straffte meinen Bauch", so Ryosuke gegenüber "Oddity Central".
Bereits nach wenigen Wochen und mit einem "Workout"-Invest von nur zwei Minuten am Tag sollen erste Ergebnisse sichtbar werden, so Miki Ryosuke weiter. Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Über die Ernährung des Diät-Gurus während seiner Wunder-Atemübungen ist leider nichts bekannt. Jedoch scheint an dem Erfolg, der in solch kurzer Zeit zu Stande kommen soll, nur etwas dran zu sein, wenn auch das richtige Essen auf den Teller kommt. Denn Cheesburger, Pizza und Limo lassen sich nicht einfach von den Hüften weg atmen. Wer die "Long Breath Diet" von Miki Ryosuke dennoch einmal ausprobieren will, der sollte sich folgende Schritte einprägen.
Wenn Dir das zu kompliziert ist, schau Dir am besten das Video des "Long Breath Diet"-Erfinders Miki Ryosuke an: