Die Gefahren des Schnarchens
Versuche einmal, die Luft für eine kurze Zeit anzuhalten. Schon nach ein paar Sekunden steigt Dein Verlangen einzuatmen und sobald Du diesem Drang nachgibst, fühlt es sich unglaublich befreiend an. Einige Menschen machen genau das, aber während sie schlafen. Diese unwissentlichen Atemaussetzer sind große Warnflaggen einer sogenannten Schlafapnoe, die eine unschöne Manifestation des obstruktiven Schnarchens darstellt. Studien zufolge leiden etwa neun Prozent der Männer unter diesem Syndrom, während bei Frauen etwa vier Prozent betroffen sind. Durch die blockierten Atemwege während des Schlafs kann es oft zu Keuch- oder Husten-Anfällen kommen. In einigen seltenen Fällen kann eine Apnoe auch dazu führen, im Schlaf zu ersticken. Betroffene fühlen sich tagsüber zudem oft schläfrig und leiden unter Sekundenschlaf. Eine weitere Folge kann laut Experten eine erhöhte Anfälligkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Bluthochdruck oder Diabetes sein. Klingt furchtbar, doch Schlafapnoen können glücklicherweise relativ einfach behandelt werden.