Springender Mann mit Cap im orangenen T-Shirt
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Das wichtigste ist, dass Du dich nicht schämen musst

Erster Frauenarztbesuch? Hier sind fünf Tipps wie er erträglicher wird

Wirklich jede Frau sollte in ihrem Leben einen Abstrich machen lassen. Wenn Ihr nun das erste Mal zum Doktor geht, ist die Nervosität ein normaler Begleiter. Diesen Tipps sollten Euch die Angst nehmen und gut auf den Termin vorbereiten.

Schäme Dich nicht!

Viele Frauen meiden den Gang zum Frauenarzt, weil sie es als „peinlich“ empfinden, einen Abstrich machen zu lassen. Das ist natürlich absoluter Quatsch! Es sollte niemandem unangenehm sein, denn genau für solche Angelegenheiten gibt es Frauenärzte und ihr könntet nicht einmal an beiden Händen und Füßen abzählen, wie viele Geschlechtsteile der gute Herr oder die Dame schon gesehen hat.

Die Prozedur des Abstrich-Nehmens ist selbst für jährliche Arztbesucher nicht das Schönste der Welt, es ist jedoch eine schnelle Sache, die einfach gemacht werden muss. Mit den folgenden Tipps und Tricks, kann Euch der Termin beim Doktor erleichtert werden – vor allem wenn Ihr das erste Mal auf dem Frauenarztstuhl sitzt.

#1. Trage einen Rock

Leider kann der Frauenarzt nicht mit einem magischen Laser durch Eure Hosen schauen. Vor jedem Termin müsst Ihr Euch untenrum komplett entblößen, was manchen immer wieder unangenehm ist. Mit einem locker-sitzenden Rock könnt ihr ganz einfach die Unterwäsche ausziehen und Euch nur halbnackt auf dem Stuhl des Grauens platzieren.

#2. Keinen interessiert deine Unterwäsche

Selbst wenn man denken mag, dass es einen tollen Eindruck hinterlässt, wenn man schöne Höschen und passende BHs trägt, kommt hier eine enttäuschende Mitteilung. Während der Prozedur wird niemand auch nur die Farbe Deiner Unterwäsche erkennen. Vor und nach dem Eingriff darf man sich immer ohne Beobachtung aus- und wieder anziehen. Die meisten Ärzte haben eine separate Kabine in ihrem Untersuchungszimmer, sodass Deine Privatsphäre immer ein Stück bewahrt bleibt.

#3. Schamhaare oder nicht? Nobody cares!

Man darf sich das Ganze so vorstellen: der liebe Onkel Doktor bekommt tagtäglich, fünf Mal die Woche Besuch von einer Anzahl von Frauen, die alle mit unterschiedlichen Problemen zu ihm kommen. Seine Aufgabe ist es, den Frauen so gut wie möglich weiterzuhelfen.

Eine Sache, die ihn oder sie bei Jung und Alt nicht interessiert, ist die Schamhaarfrisur. Ob glattrasiert, buschig verwachsen oder ein schniekes Frisürchen, Euer Arzt hat vermutlich schon alles gesehen!

#4 Die Schmerzen sind erträglich

Ein Abstrich ist eine ungemütliche Angelegenheit - man kann sich definitiv Angenehmeres vorstellen. Die Schmerzen sind jedoch absolut erträglich und haben noch keinen in Ohnmacht fallen lassen. Wir Frauen sind dafür gemacht, irgendwann einen Baby Kopf aus unserer Vagina schießen zu lassen, da kann uns ein kleiner Abstrich nicht groß aus der Ruhe bringen.

Behaltet auch immer im Kopf, dass es schnell vorbei ist und sobald die Untersuchung überstanden ist, hört auch der Schmerz in der Regel auf.

#5. Du könntest bluten

Dass nach der Prozedur Blut ausläuft, ist nicht bei jeder Frau der Fall. Manchmal kann es allerdings passieren und die Ärzte und Krankenschwester sind für diesen Fall vorbereitet. Bei Eurem ersten Termin solltet Ihr Euch ein kleines Handtuch oder Einlagen mitnehmen, dass auch Ihr vollkommen gerüstet seid!