Was glückliche Menschen niemals tun!

Durch einen stressigen Alltag, private Sorgen und nervige Mitmenschen, fällt es vielen schwer, wirklich glücklich zu sein. Um langfristig zufriedener zu werden raten Experten zu Sport, einem Dauergrinsen und freiwilligem Engagement. Genauso wichtig kann es allerdings sein, diese Verhaltensweisen abzulegen.

Arbeiten ohne Pausen

Wer pausenlos arbeitet, dem fällt es schwer, die getane Arbeit zu reflektieren. Nur in Pausen gelingt es, begangene Fehler zu analysieren und das nächste Mal zu vermeiden. Des Weiteren kann es nur im entspannten Zustand gelingen, den Alltag locker und entspannt zu meistern. Wer wirklich glücklich werden will, sollte also bei Gelegenheit seine Arbeit niederlegen – und durch eine Pause neue Kraft tanken.

Sich mit anderen Menschen vergleichen

Um glücklich zu werden solltet Ihr damit aufhören, Euch mit anderen Menschen zu messen. Was andere in der Lage sind zu tun, könnt Ihr nicht automatisch auf Euch übertragen. Wer beispielsweise künstlerisch begabt ist, dafür aber eine Schwäche in Mathe hat, sollte keine Zeit mit Zahlen vergeuden – sondern seiner Kreativität freien Lauf lassen.

An etwas festhalten, das nicht mehr zu ändern ist

Egal ob in der Liebe oder im Beruf: Wer krampfhaft versucht, etwas Unmögliches umzusetzen, kann sein Glück daran verlieren. Wichtig ist es deshalb, unerreichbare Ziele abzulegen und nach vorne zu blicken. Glückliche Menschen versuchen genau das – und können sich so deutlich besser auf neue Herausforderungen konzentrieren.

Neidisch auf die Erfolge anderer sein

Wer anderen persönliches Glück nicht gönnt, wird selbst Probleme haben, wirklich glücklich zu werden. Es gilt deshalb: Freut Euch für Eure Mitmenschen! Eure Freunde haben einen wichtigen beruflichen Meilenstein gemeistert oder die große Liebe gefunden? Dann trefft Euch mit ihnen und feiert den Erfolg. Neid lässt uns nämlich nicht glücklich werden – sondern sorgt dafür, dass wir irgendwann alleine dastehen.

Sich mit negativen Menschen umgeben

Wer sich ständig mit negativen Personen auseinandersetzt, wird sein persönliches Glück nicht wahrnehmen, selbst wenn es vorhanden sein sollte. Schließlich finden Pessimisten immer einen Grund zu meckern – und verhindern somit, dass ihr mit Eurem Leben glücklich und zufrieden seid. Euer Enthusiasmus ist ein wichtiger Bestandteil eures Erfolgs – und wird von negativen Menschen immer wieder zunichte gemacht. Wer seine pessimistischen Freunde deshalb nicht verlieren möchte sollte versuchen, die Problematik direkt anzusprechen. Einigen Menschen fällt ihre negative Einstellung schließlich gar nicht auf.