Egal ob fischig, käsig oder wie auch immer man den abstoßenden Duft beschreiben möchte - Mundgeruch ist unangenehm und eklig. Mit diesem einfachen Trick werdet Ihr ihn aber ganz schnell los!
Wenn Eure Liebste oder Euer Liebster nicht mehr von Euch wachgeküsst werden will, dann liegt das vielleicht an dem Geruch, der am Morgen aus Eurem Mund strömt. Egal wie gut am Abend zuvor die Zähne geschrubbt wurden, der undefinierbare, total eklige Geschmack und die noch schlimmere Faul-Fahne bleiben bestehen. Woher das morgendliche "Übel" kommt und wie Ihr es bekämpfen könnt, erklärte jetzt der Hals-Nasen-Ohrenarzt Erich Voigt, in einem Interview mit dem britischen Magazin "Business Insider".
Laut dem Experten soll der Mundgeruch am Morgen durch verschiedene Gründe entstehen. Wer beispielsweise im Schlaf durch den Mund atmet, sei häufig von diesem Phänomen betroffen. Auch Personen mit chronischen Krankheiten im Bereich der Nasennebenhöhlen leiden oft unter unangenehmen Atem nach dem Aufstehen. Wer sich nun nicht zu diesen Personengruppen zählt, sollte unbedingt seine Essgewohnheiten beobachten, erklärt Voigt und verrät seinen ultimativen Tipp: Das Essen kurz vor dem Schlafengehen solltet Ihr unterlassen! Sich spät abends noch eine kräftige Mahlzeit einzuverleiben sorgt dafür, dass der Magen während der nächtlichen Ruhe ordentlich zu schaffen hat. So kommt es dazu, dass die Magensäure durch die Speiseröhre bis in den Mund gelangt und den unappetitlichen Atmen verursacht. Personen, die von Haus aus an Sodbrennen leiden, seien von dieser Erscheinung übermäßig betroffen. Also, Ihr lieben Leute: Ihr müsst Eurem Magen Zeit geben um zu verdauen. Erich Voigt empfiehlt deshalb mindestens dreieinhalb Stunden vor dem Zubettgehen die letzte Mahlzeit einzunehmen. So verhindert ihr den üblen Gestank am nächsten Morgen!