Selbstportraits knipsen, das tun Menschen seit jeher. Gezeichnet, gemalt oder mit dem Smartphone geschossen - Selfies sind zeitlos! Forscher fanden jetzt spannendes über diese Bilder heraus ...
Seit ein paar Jahren bahnt sich das Wort Selfie seinen Weg durch die Gesellschaft. Vor Kurzem noch als Beweis für Narzissmus abgestempelt, gibt es jetzt überraschende Neuigkeiten über die kleinen Selbstportraits: Sie machen uns glücklich und stärken tatsächlich unser Selbstbewusstein! Forscher haben in einer Studie mit 41 Teilnehmern entdeckt, wie sich das tägliche Bildermachen auf unsere Psyche auswirkt. Die Probanden wurden in drei Kategorien eingeteilt: Gruppe eins wurde angewiesen, jeden Tag ein lächelndes Selfie zu schießen. Der zweite Teil wurde gebeten, Dinge zu fotografieren, die sie glücklich machen. Personen der dritten Sektion sollten Fotos von Gegenständen machen, von denen sie dachten, dass sich andere daran erfreuen würden. Diese Bilder wurden dann versendet und die Gefühlslage aller Mitglieder in eine spezielle App eintragen.
Die Resultate waren erstaunlich: Das Lächeln von Mitgliedern der ersten Gruppe veränderte sich mit der Zeit! Der zweite Part wurde nachdenklicher und Teilnehmer der letzten Kategorie fanden, dass sie sich enger zu Familie und Freunden hingezogen fühlten. Die Auswertung der Gefühls-App ergab, dass die Selfie-Gruppe sich stärker und selbstbewusster fühlte, wobei auch einige Probanden das tägliche Selbstportrait als stress-verursachend empfanden. Alles in allem war das Ergebnis des Experiments sehr positiv! Da die Studie mit lediglich 41 Teilnehmern stattfand, ist sie nicht repräsentativ und sollte nochmals in größerem Ausmaß durchgeführt werden. Doch der Trend bestätigt sich trotzdem: Selfies machen glücklicher und boosten Eurer Selbstbewusstsein. Also – knipst drauf los und tut Euch damit was Gutes!