Sängerin ist neues Gesicht der „Shape“
Ciara: 27 kg Gewichtszunahme während der Schwangerschaft
Ciara plauderte nun während eines Fotoshootings aus, wie sie die überflüssigen Pfunde nach ihrer Schwangerschaft wieder losgeworden ist.
Ciara hatte Übergewicht
Ihre Fans kennen Ciara nur mit super schlankem und durchtrainiertem Körper. Vor einiger Zeit gestand die Sängerin aber, dass sie während ihrer Schwangerschaft ganze 27 kg zugenommen hat. Nun verriet sie, wie sie die überflüssigen Pfunde wieder loswurde.
Die 29-Jährige wird in der September-Ausgabe des Magazins „Shape“ die Titelseite zieren. Im Zuge des dazugehörigen Fotoshootings gestand der R&B-Star, dass sie zwar durch ihren Sohn Future Zahir „ein ganz neues Level an Selbstbewusstsein“ erreichte, aber trotzdem erstmal ihre Schwangerschaftskilos abtrainieren musste.
Viel Training und gesunde Ernährung
Direkt nachdem der Arzt sein Einverständnis gab, begann Ciara wieder mit einem intensiven Sportprogramm. Dabei trainierte sie fünf bis sechs Tage pro Woche und hielt sich an einen strengen Ernährungsplan. Dennoch waren hin und wieder Burger und Pommes erlaubt.
In einem „Behind-the-Scenes“-Video zum Fotoshooting schwärmte die „Love Sex Magic“-Interpretin außerdem von ihrem kleinen Jungen, dessen Vater ihr Ex-Verlobter Future ist. Ciara gestand, dass sie es liebt Mutter zu sein und es „die coolste Sache ist“, die ihr je passierte.
