Einen Lebensgefährten, finanzielle Sicherheit oder beruflicher Erfolg: für viele Menschen ist Glück ganz einfach messbar. Die Lifestyle-Expertin Sarah Jones weiß jedoch, dass mehr hinter einem erfüllten Leben steckt - und hat fünf Fragen aufgestellt, die zweifelnde Menschen beantworten sollten.
Einen Lebensgefährten, finanzielle Sicherheit oder beruflicher Erfolg: für viele Menschen ist Glück ganz einfach messbar. Die Lifestyle-Expertin Sarah Jones weiß jedoch, dass mehr hinter einem erfüllten Leben steckt - und hat fünf Fragen aufgestellt, die zweifelnde Menschen beantworten sollten.
Sarah Jones ist sich sicher: Hinter dem Sinn des Lebens steckt nichts, was man auf einer Liste abhaken könnte. Keine abenteuerliche Reise, kein perfekter Lebensgefährte und kein volles Konto. Denn Glück ist individuell – und könnte mit dem Beantworten dieser Fragen ergründet werden:
Was ist Eure Leidenschaft?
Um ein erfülltes Leben zu führen ist es zwingend notwendig zu wissen, was Euch wirklich wichtig ist. Egal ob Familie, Sport oder ein verrücktes Hobby – erst wenn ihr Eure Leidenschaft kennt, kann ihr auch gezielt nachgegangen werden.
Die eigentlich simple Frage nach dem Glück ist wichtig um herauszufinden, wie weit Ihr für ein erfülltes Leben noch gehen müsst. Seid Ihr es nicht können Ziele gesetzt werden, die Euch dem Glück näher bringen. Wird die Frage mit ja beantwortet solltet Ihr herausfinden, was genau Euch glücklich macht – und daran festhalten.
Lachen ist wichtig und die körperliche Grundlage des Glücks. Wer häufig lächelt führt ein erfüllteres Leben – da sind sich Experten einig. Um allerdings herauszufinden, wie oft Ihr Eure gute Laune durch Lachen zum Ausdruck bringt, solltet Ihr Euch fragen, ob Ihr jemals mit einem Lächeln aufgewacht seid. War dies der Fall seid Ihr schließlich ganz unterbewusst glücklich – selbst im Schlaf. Und führt möglicherweise ein erfülltes Leben.
Glückliche Menschen macht vor allem aus, dass sie aus jeder Situation das Beste herausholen. Wer grundsätzlich jeden Umstand anzweifelt, kann auf Dauer kein zufriedenes Leben führen. Achtet in Eurem Alltag also darauf, wie Ihr auf positive und negative Ereignisse reagiert – und versucht dann, den Pessimisten in Euch zum Schweigen zu bringen.
Emotionale Menschen wissen: Zum Verarbeiten negativer Ereignisse gehört, dass auch mal Tränen fließen können. Wer nicht bereit ist, Geschehenes zu verarbeiten, wird auf Dauer kein erfülltes Leben führen. Das heißt natürlich nicht, dass ihr ständig heulen solltet – die ein oder andere Träne jedoch ist völlig normal. Und könnte auf ein erfülltes Leben hinweisen.